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Catégorie : Yoga Class

Yogathérapie

Josiane Grobety-UdryLaisser un commentaire1 Août 2024

La yogathérapie soutient les traitements de médecine allopathique : maux de dos, difficultés de digestion, angoisse et stress, choc physique et moraux, ainsi que des douleurs chroniques.

Lire la suite Annonce, Ateliersyogathérapie - maux chroniques - stress - angoisse -

Yoga Nidra

Josiane Grobety-UdryLaisser un commentaire10 Août 2023

Prochaine session le lundi 5 mai 2025 – 20heures – par zoom.us

Lire la suite Annonce, Courscalme, détente, Nidra, respirations, rêve, sommeil, veille
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Yoga et bains

Josiane Grobety-UdryLaisser un commentaire28 Mar 2023

AU SWISS DOJO DE SAILLON LES BAINS

En fonction de la demande, un jour de séminaire peut combiner plaisir du yoga et des bains
Prendre du temps pour soi afin de renforcer sa musculature- se détendre, lâcher le stress, apprendre à s’endormir

Lire la suite SéminairesYoga - relaxation - stress - détente- sommeil - bains - renforcement
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Yoga détox et jeûne

Josiane Grobety-UdryLaisser un commentaire9 Jan 2022

YOGA DETOX – JEÛNE DE 1 à 3 JOURS AUX JUS FRAIS
par zoom
Prendre soin de soi – se purifier – éliminer les toxines et le stress. Une solution idéale pour un premier jeûne. Pour les habitués, retrouver une expérience agréable.

Lire la suite Annonce, Ateliersyoga détox - jeûne - nidra yoga - relaxation - respirations - détente
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Hatha Yoga

Josiane Grobety-Udry25 Août 2021

L’art du Yoga (joug, union) nous invite à prendre conscience des énergies qui circulent à l’intérieur de nous. Hatha Yoga signifie union des forces solaires (Ha) et lunaires (Tha).

Lire la suite Cours, Yoga, Yoga Classénergie, équilibre, lune, solaire, soleil

Yoga doux et Yoga Nidra

Site Admin10 Août 2021

Des mouvements détox pour se défaire des soucis de la journée et de la semaine, des exercices respiratoires, accessibles à chacun(e), suivis d’une profonde relaxation avec différents thèmes de méditation.

Lire la suite Annonce, Cours, Yoga Classméditation, relaxation, respirations, Saillon, yoga doux
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Yoga en EMS

Josiane Grobety-UdryLaisser un commentaire8 Août 2021

Du bien Etre au bien Mourir. Respirations, mouvements doux debout ou sur chaise amènent de la joie

Lire la suite Ateliers, Yoga Classarticulations, cellules, joie, mobilisation, respiration
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Yogathérapie

Josiane Grobety-UdryLaisser un commentaire8 Août 2021

Un cours individuel axé uniquement sur vos problèmes de santé.

Lire la suite Cours, Yoga Classaccompagnement, acupressure, articulations, respirations, stress
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Hatha Yoga

Josiane Grobety-Udry7 Août 2021

Que signifie Hatha Yoga?
Chaque terme sanskrit revêt plusieurs significations Nous voulons retenir que Ha = Soleil, Tha = Lune, Yoga = unir. Dans cet état d’union, il y a la fois la notion de volonté, de persévérance mais aussi de laisser faire, laisser agir.

Lire la suite Cours, Yoga Classnon-violence, pacifier, relaxation, respect, union
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Yoga du son ou mantra yoga

Josiane Grobety-Udry7 Août 2021

Découvrez la signification du son primordial AUM…
Chantez les sons mères de l’Univers…
Apprenez les correspondances entre les sons de l’alphabet sanskrit et les points d’énergie dans notre corps….
Revitalisez vos chakras par la vibration sonore…

Lire la suite Cours, Yoga Classaum, bijas, mantras, univers, vibrations

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