La yogathérapie soutient les traitements de médecine allopathique : maux de dos, difficultés de digestion, angoisse et stress, choc physique et moraux, ainsi que des douleurs chroniques.
Yoga Nidra
Prochaine session le lundi 5 mai 2025 – 20heures – par zoom.us
Yoga et bains
AU SWISS DOJO DE SAILLON LES BAINS
En fonction de la demande, un jour de séminaire peut combiner plaisir du yoga et des bains
Prendre du temps pour soi afin de renforcer sa musculature- se détendre, lâcher le stress, apprendre à s’endormir
Yoga détox et jeûne
YOGA DETOX – JEÛNE DE 1 à 3 JOURS AUX JUS FRAIS
par zoom
Prendre soin de soi – se purifier – éliminer les toxines et le stress. Une solution idéale pour un premier jeûne. Pour les habitués, retrouver une expérience agréable.
Hatha Yoga
L’art du Yoga (joug, union) nous invite à prendre conscience des énergies qui circulent à l’intérieur de nous. Hatha Yoga signifie union des forces solaires (Ha) et lunaires (Tha).
Yoga doux et Yoga Nidra
Des mouvements détox pour se défaire des soucis de la journée et de la semaine, des exercices respiratoires, accessibles à chacun(e), suivis d’une profonde relaxation avec différents thèmes de méditation.
Yoga en EMS
Du bien Etre au bien Mourir. Respirations, mouvements doux debout ou sur chaise amènent de la joie
Yogathérapie
Un cours individuel axé uniquement sur vos problèmes de santé.
Hatha Yoga
Que signifie Hatha Yoga?
Chaque terme sanskrit revêt plusieurs significations Nous voulons retenir que Ha = Soleil, Tha = Lune, Yoga = unir. Dans cet état d’union, il y a la fois la notion de volonté, de persévérance mais aussi de laisser faire, laisser agir.
Yoga du son ou mantra yoga
Découvrez la signification du son primordial AUM…
Chantez les sons mères de l’Univers…
Apprenez les correspondances entre les sons de l’alphabet sanskrit et les points d’énergie dans notre corps….
Revitalisez vos chakras par la vibration sonore…