La yogathérapie soutient les traitements de médecine allopathique : maux de dos, difficultés de digestion, angoisse et stress, choc physique et moraux, ainsi que des douleurs chroniques.
Elle ne remplace pas une médication conventionnelle mais soutient les effets thérapeutiques de celle-ci.
Les mouvements et postures proposés sont simples, adaptés à votre morphologie et vos soucis de santé.
Les exercices respiratoires proposés permettent d’assouplir ce qu’on appelle les granthis qui sont 3 plexus où se situent nos principaux blocages.
Nous vous proposons 5 séances de traitement, espacées tous les 15 jours, avec des fiches d’entraînement à faire tous les jours.
Au bout des 10 semaines, un bilan est établi pour examiner les effets et faire évoluer la pratique.
Ces séances peuvent se faire par visio conférence ou en institut.
renseignements : grobetyudry@icloud.com