Marmathérapie
20 février 2023
La marmathérapie consiste à masser très légèrement, selon votre constitution les points vitaux de votre...
Le Yoga du Jeudi avec Josiane
18 août 2022
Activation des chakras et exploration du Samkya par la pratique du nidra yoga
Les Nyamas : Saucha, la propreté
28 mars 2022
Saucha désigne la propreté, la pureté. C’est ce que l’on ressent après une période de yoga détox ou...
Yamas : Mitahara, modération de l'appétit
14 février 2022
Mitahara n'est ni un régime, ni une diète. Mitahara, c'est sortir de table avec une petite faim...
Yamas : Aparigraha, la non appropriation
14 février 2022
« Celui qui se désintéresse de l’acquisition de biens inutiles connaît la signification de la vie. »