28 mars 2022
Saucha désigne la propreté, la pureté. C’est ce que l’on ressent après une période de yoga détox ou après...
14 février 2022
Mitahara n'est ni un régime, ni une diète. Mitahara, c'est sortir de table avec une petite faim...
14 février 2022
« Celui qui se désintéresse de l’acquisition de biens inutiles connaît la signification de la vie. »
21 janvier 2022
S'’il est aisé de se sentir amical et compréhensif quand tout est en accord autour de nous, il est bien...
08 janvier 2022
Shiva est l’archétype du yogi accompli. Sous forme divinisée, il représente la maîtrise des 3 forces...
