Yamas : Ahimsa - la non violence
07 septembre 2021
Le premier des Yamas est Ahimsa, que l'on traduit en général par non violence
Yamas et Niyamas
07 septembre 2021
Yamas et Niyamas sont des points d'éthique qui président à la pratique du Hatha Yoga.
Hatha Yoga
25 août 2021
L’art du Yoga (joug, union) nous invite à prendre conscience des énergies qui circulent à l’intérieur...
Se purifier au printemps
22 mai 2021
Afin d'alléger la fatigue du corps, la science ayurvédique propose, pour soutenir les séries de postures...
Resister à l'hiver
20 mai 2021
Voici quelques pistes expérimentées par Josiane pour renforcer votre immunité.