Cours Réguliers
Bien-être au fil des saisons
Pratique complète (souplesse, renforcement musculaire, équilibre, respiration, méditation, relaxation)...
Renforcement musculaire et équilibre
Travail musculaire à travers les postures du Hatha Yoga. Accompagnement respiratoire et méditatif pour...
Yoga Nidra
Le Yoga Nidra est un yoga non postural qui nous plonge dans un état de détente profonde. Il s'agit d'une...
Nia pour Ados dès 11 ans
Mercredi 17h (tous les 15j) Se connecter à son corps, bouger, respirer, l'idéal pour trouver bien-être...
Nia - La santé par le mouvement
Mercredi 10h30: Une expérience qui fait du bien de la tête aux pieds! Bougez à votre rythme, lâchez...
Hatha Yoga
Que signifie Hatha Yoga? Chaque terme sanskrit revêt plusieurs significations Nous voulons retenir...
Cours Seniors
Les cours seniors permettent une remise en forme, des techniques de contractions, des mouvements de vertébrothérapie,...
Hatha Yoga midi pause, Sylvie
Un cours le lundi midi pour vous centrer et faire le plein d'attention pour la semaine!