Cours réguliers

Découvrir le yoga de manière ludique et adaptée aux enfants dès 6 ans!

Ralentir, Respirer, bouger au gré des saisons, la clé d'une bonne santé!

Un cours individuel axé uniquement sur vos problèmes de santé.

Que signifie Hatha Yoga? Chaque terme sanskrit revêt plusieurs significations Nous voulons retenir...

Découvrez la signification du son primordial AUM... Chantez les sons mères de l'Univers... Apprenez...

Les cours seniors permettent une remise en forme, des techniques de contractions, des mouvements de vertébrothérapie,...

Les cours ne sont pas organisés en niveaux car l'enseignant adapte les mouvements et les postures à chaque...

Venir se tonifier et se détendre, découvrir la respiration, prendre du recul face au quotidien...Du Yoga...

Pourquoi ne pas profiter de la pause de midi pour prendre soin de soi ? 1 heure pour respirer, évacuer...

Yoga du matin, 7h00-7h45 Echauffement, nettoyage par la respiration, méditation.