De 10h00 à 15h30 – 5 heures de pratique
Prendre soin de soi – se purifier – éliminer les toxines et le stress. Une solution idéale pour un premier jeûne. Pour les habitués, retrouver une expérience agréable.
Notre école renoue avec la tradition de pratiquer un yoga détox à chaque équinoxe.
Cette pratique de hatha yoga très douce est à la portée de chacun-e, quel que soit l’âge ou l’expérience de yoga. Elle comprend, assouplissement, étirement, respirations permettant de régénérer tous nos tissus, en particulier nos organes de digestion.
Renseignements : jgrobetyudry@bluewin.ch – 079.310.57.03
Participation financière : CHF 100.- par Twint