Vitayoga

Notre association offre des cours de yoga pour tous les âges. Vous serez guidés par des professeurs au bénéfice d’une formation longue (minimum 5 ans).
Nous portons l’accent sur une approche douce qui convient à tous les niveaux, au sein de petits groupes – 10 au maximum. Grâce à un enseignement personnalisé, vous apprendrez à harmoniser votre corps et votre mental à travers de différents mouvements, postures, exercices de respiration, de détente, de concentration et de méditation, selon la tradition ancestrale de l’Inde.

1 commentaire

  1. Grand bravo à Josiane et Etienne pour ce magnifique site. C’est clair, c’est précis, ça répond à beaucoup de questions.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.