Étiquette : Yoga – relaxation – stress – détente- sommeil – bains – renforcement

AU SWISS DOJO DE SAILLON LES BAINS

En fonction de la demande, un jour de séminaire peut combiner plaisir du yoga et des bains
Prendre du temps pour soi afin de renforcer sa musculature- se détendre, lâcher le stress, apprendre à s’endormir