Yogathérapie

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Un accompagnement individuel par Josiane vous permet de soutenir par une pratique régulière votre suivi médical qu’il soit allopathique ou alternatif.

L’heure comprend  si nécessaire une acupressure qui permet de débloquer les points énergétiques selon la méthode indienne MLB, des contractions et des décontractions musculaires qui permettent aux articulations endommagées de se renforcer, des respirations guidées qui vous permettent de relâcher les problèmes créés par le stress professionnel.

Des conseils vous sont prodigués pour l’utilisation d’huiles essentielles ainsi que des exercices à pratiquer tous les jours.