Découvrir les bienfaits des postures adaptées à cette période charnière.
Conscience de la respiration, pratique de la relaxation pour prendre un peu de distance face aux émotions ou au stress scolaire et aux maux qu’il peut induire.
Partage de la philosophie liée au yoga, découverte des concepts liés au Hatha Yoga, le tout dans un esprit d’ouverture.
Un moment précieux dans la semaine!
Mercredi de 17h à 18h, à la quinzaine.
L’année est composée de trimestres de 6 cours chacun.
Pas de cours durant les vacances scolaires.
Joëlle Emonet joelle.emonet@gmail.com
079 382 17 37
