‘Samedi pour soi’ Yoga pour adultes, Joëlle

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Grâce à des postures simples qui s’adaptent à chacun, le Yoga que je propose repose sur une base traditionnelle transmise par un Maître Yogi, Babacar Khane.

Partons ensemble à la découverte du souffle et de ses bienfaits.

En suivant le rythme des saisons, recherchons le bon dosage d’efforts dans les postures et la détente pour notre bien-être…notre mieux-être.

Zoom possible

Samedi de 9h30 à 11h

Au plaisir de pratiquer ensemble.