Nia: Mouvements inspirés du yoga, des arts martiaux et de la danse: sous forme de chorégraphies précises qui renforcent la conscience de soi, l’équilibre, la coordination, le tonus musculaire.
L’aromathérapie renforce les effets bénéfiques du mouvement et apporte un action ciblée sur les bien-faits recherchés.
Atelier 1 : Calme et Joie – Préparer les fêtes de fin d’année positivement et avec sérénité – Samedi 25 novembre 2023
Atelier 2: Ancrage et Manifestation pour 2024 – Janvier 2024
Atelier 3 : Detox et Energie Vitale – Fev/Mars 2024
Atelier 4 : Articulations – Avril 2024
Votre instructeur, Sonia Bertrand, est certifiée Ceinture Noire de
Nia et practicienne en aromathérapie et aromacologie
Inscriptions : bertrand.sonia@yahoo.com ou 076.370.1250
Tarif: 45 CHF
(payable en espèce le jour du cours ou par virement)