Professeure de Nia
Katja
Professeure en formation Yoga Suisse
Informations Covid-19
Informations Covid-19 Selon les restrictions sanitaires : 5 à 10 personnes en salle, sur inscription. Prendre son propre matériel: tapis, coussin, sangle, couverture Désinfection des mains avant et après le cours Porter le masque jusqu’à l’arrivée sur son tapis. En cas de fièvre, rhume, rester à la maison et pratiquer …
Yoga doux et Yoga Nidra
Des mouvements détox pour se défaire des soucis de la journée et de la semaine, des exercices respiratoires, accessibles à chacun(e), suivis d’une profonde relaxation avec différents thèmes de méditation.
Conditions Financières
Abonnements
Programme des cours
Vitayoga Saillon
L’Association Vitayoga a quitté ses locaux à Epalinges. Désormais Vitayoga se déplace à Saillon en Valais où les cours seront dispensés par Josiane Grobety-Udry.
Les personnes qui demeurent dans la région de Lausanne peuvent prendre contact avec nos professeurs qui leur proposeront des cours à leur convenance.
Vitayoga prend donc ses quartiers à Saillon. Josiane vous propose dès septembre en visio-conférence du Hatha Yoga et du Nidra Yoga, les lundi soirs de 20h à 21h15.
Dès septembre 2024, un accompagnement individuel en Yogathérapie vous est proposé en salle ou par visio-conférence.